Vous avez envie, besoin, de voir la Vie Autrement !
La Sophrologie va vous permettre de prendre du recul, de faire un travail auto centré sur vous-même pour vous (re) mettre sur le chemin du bonheur !
La Sophrologie au sein du cocon familial …
LES SYMPTOMES ?
– Traumatismes psychologiques divers
– Harcèlement moral ou physique (scolaire, en entreprise…)
– Stress, dépressions, burn-out ..
– Idées sombres, angoisses…
– Préparation à une épreuve demandant une force mentale importante (sportive ou autre)
– Manque d’estime de soi, dévalorisation
Pour mieux se connaitre tout simplement !
AGIT SUR :
– La gestion du stress
– La gestion des émotions désagréables
– La gestion de la douleur
– Le développement des performances sportives
– Le développement des capacités et des ressources, de la créativité
– La confiance en soi
– L’accompagnement à la parentalité
– Pour mieux se connaître tout simplement
COMMENT ?
En suivi individuel ou en groupe.
Un atelier de sophrologie en individuel ou en groupe comporte généralement 10 séances de sophrologie à raison d’une séance d’1h par semaine.
Avant de débuter un atelier, un entretien individuel est réalisé pour mieux comprendre et définir les attentes du patient.
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Mon cabinet de Sophrologie se situe 1357 Chemin Lefaguyes à Saint André.
Je reçois UNIQUEMENT sur rendez-vous du lundi au vendredi !